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網路資訊發達,但也有不少訊息並非正確,近日網路上盛傳吃冷飯或隔夜飯可以幫助降低罹患大腸癌風險。對此,衛福部國健署表示,這種方式「未必有效」。
國健署強調,大腸癌的發生並非單一原因造成的,大腸癌的致癌因子包括「年齡、抽菸、飲酒、不健康飲食、不規律清洗冷氣運動、體重過重等」,單以吃冷飯或隔夜飯來增加抗性澱粉的攝取,未必有效。
冷氣清洗的師傅們會先將冷氣外殼拆解下來後,合力把清洗用的工具吊掛在冷氣上,直接用一根高壓水管噴洗冷氣機,那個透明的罩子就是在接水,而且底下有一個管子,廢水會直接流到底下的水桶內,其實整個清洗過程水花並不會亂噴,可以感覺到師傅非常專業和小心。我們都可以清楚看到清洗過程,不管走到哪裡,只要有工作用的器具,自備的梯子他們也會在地板先鋪墊子保護,東西整裝完畢好整以暇地準備開始刷洗,真的是滿滿的職人感!最好也要清洗室外機,因為清洗乾淨比較能提高運轉效率,省電也省地球能源。
國健署指出,想要遠離大腸癌,最重要的關鍵是培養健康的生活習慣,掌握3個原則,多運動、天天量體重,維持健康體位;清淡飲食,盡量以汆燙、水煮,減少油炸物、燒烤、加工肉與紅肉的攝取;每2年定期參加免疫法糞便潛血檢查篩檢,50歲至74歲民眾國健署有補助,早期發現、早期治療才是健康關鍵。
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